Rong kinh là tình trạng mà rất nhiều bà mẹ sau khi sinh xong gặp phải, tình trạng này kéo dài sẽ gây ra nhiều phiền phức cũng như tiềm ẩn nguy cơ về sức khỏe của mẹ bỉm sữa. Vậy câu hỏi được đặt ra là điều mẹ cần làm khi bị rong kinh sau sinh? Cùng tìm hiểu một số biện pháp để khắc phục tình trạng này nhé.
Thông tin tham khảo: Collagen là gì?
Rong kinh sau sinh là gì?
Sau khi sinh xong khoảng 6 tháng thì chu kỳ kinh nguyệt của chị em sẽ trở lại. Tuy nhiên một số các hormone trong cơ thể có thể thay đổi trong thời gian mang thai nên sẽ khiến chu kỳ kinh nguyệt thay đổi. Rong kinh là hiện tượng thường xảy ra sau khi sinh, cơ thể lúc này sẽ tự đào thải máu và các mô thừa trong tử cung ra bên ngoài.
Nguyên nhân gây ra tình trạng rong kinh
Một lý do chính dẫn đến rong kinh và chu kỳ kinh nguyệt kéo dài đó là lớp niêm mạc tử cung dày nên đến kỳ kinh nguyệt nó bong tróc lâu hơn. Ngoài ra, dùng thuốc tránh thai sau sinh cũng khiến nội tiết tố bị thay đổi và dẫn đến rong kinh.
Buồng trứng, tử cung bị tổn thương ở bên trong cũng gây ra rong kinh sau sinh. Những tổn thương này có thể bắt nguồn từ một số bệnh như u xơ tử cung, u nang buồng trứng, viêm nội mạc tử cung.
Thông tin tham khảo: Những bệnh không nên uống collagen
Cách chữa trị rong kinh sau sinh
Để điều trị tình trạng rong kinh sau sinh hiệu quả thì chị em cần biết rõ nguyên nhân do đâu mình bị rong kinh sau sinh. Điều mẹ cần làm khi bị rong kinh sau sinh do thay đổi nội tiết tố thì không cần điều trị bằng trị thuốc, tình trạng này sẽ tự biến mất sau một thời gian. Nhưng nếu do các nguyên nhân vì gặp các bệnh lý thì mẹ bầu cần đi thăm khám và gặp bác sĩ để có những phương pháp điều trị cụ thể.
Một số các biện pháp chữa trị rong kinh sau sinh:
Vệ sinh vùng kín hằng ngày sạch sẽ và đúng cách
Tình trạng rong kinh kéo dài có thể làm cho các loại vi khuẩn có điều kiện xâm nhập vào bên trong. Vì vậy vệ sinh vùng kín hằng ngày là điều vô cùng cần thiết. Tránh thụt rửa quá sâu bên trong cũng sẽ tránh được khả năng vi khuẩn theo bàn tay tiến vào sâu bên trong gây ra viêm nhiễm.
Không quan hệ vợ chồng khi bị rong kinh
Bởi vì lúc này vùng kín đang bị tổn thương, nên việc sinh hoạt vợ chồng có thể khiến cho tình trạng này kéo dài và nghiêm trọng hơn.
Ngủ đủ giấc, tinh thần thoải mái, không căng thẳng
Trong thời gian rong kinh, cần giữ tinh thần thoải mái, ngủ đủ giấc, tâm trạng tốt hơn sẽ không còn cảm giác quá mệt khi bị rong kinh quá nhiều.
Thông tin tham khảo: tuổi 40 nên uống collagen loại nào
Ăn uống đầy đủ các thực phẩm giàu sắt
Bên cạnh việc bổ sung các viên uống chất sắt, thì các mẹ có thể bổ sung các thực phẩm giàu sắt như thịt bò, cải bó xôi, rau bina,… để tránh nguy cơ thiếu máu, thiếu sắt.
Trên đây là những thông tin bổ ích cho các mẹ bỉm sữa hiểu rõ hơn về chứng rong kinh sau sinh và mẹ cần làm khi bị rong kinh sau sinh. Hy vọng bài viết có thể giúp ích cho các mẹ bỉm sữa có một sức khỏe sinh sản tốt.
Nguồn: https://hanhphuccuame.com/
