Tắm sữa chua không đường đang là xu hướng làm đẹp được nhiều người quan tâm và ưa chuộng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách thực hiện đúng cách để mang lại hiệu quả tốt nhất. Vậy, để giúp bạn có được làn da mịn màng và tươi trẻ như mong muốn, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn những bí quyết đơn giản và hiệu quả nhất khi tắm sữa chua không đường. Hãy cùng tìm hiểu và áp dụng những bí quyết này để có được làn da đẹp và khỏe mạnh nhé!
Sữa chua không đường mang lại hiệu quả gì?
Sữa chua không đường có nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da của bạn. Đầu tiên, nó là một nguồn cung cấp protein và canxi tự nhiên, giúp cải thiện sức khỏe xương và răng của bạn. Ngoài ra, sữa chua còn chứa các vi khuẩn có lợi cho đường ruột, giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.
Khi sử dụng sữa chua không đường trong tắm, các enzyme và acid lactic trong sữa chua có thể loại bỏ tế bào chết, loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn trên da, làm cho da trở nên sạch sẽ và tươi trẻ hơn. Ngoài ra, sữa chua cũng có tác dụng làm mềm da, cải thiện độ đàn hồi của da và giúp làm mờ vết thâm nám, tàn nhang trên da.
Tắm sữa chua không đường cần có bí quyết gì?
Tắm sữa chua không đường là một trong những cách làm trắng da tự nhiên được ưa chuộng hiện nay. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn cần chú ý đến các bí quyết sau:
- Chọn loại sữa chua tốt: Nên sử dụng sữa chua không đường và không chất bảo quản. Ngoài ra, nếu có thể, nên chọn sữa chua tự làm tại nhà để đảm bảo an toàn và chất lượng.
- Thoa đều lên cơ thể: Sau khi tắm sạch, thoa đều hỗn hợp sữa chua lên toàn bộ cơ thể, tránh bỏ sót các vùng khó tiếp cận như lưng, cổ, gót chân,…
- Massage nhẹ nhàng: Sau khi thoa sữa chua lên cơ thể, bạn nên massage nhẹ nhàng để tăng cường lưu thông máu và giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.
- Để ngấm trong vòng 15-20 phút: Sau khi thoa sữa chua và massage, để sản phẩm ngấm vào da trong vòng 15-20 phút.
- Tắm lại bằng nước ấm: Sau khi để sữa chua ngấm trên da đủ thời gian, tắm lại bằng nước ấm để làm sạch.
- Sử dụng định kỳ: Để có hiệu quả tốt nhất, bạn nên sử dụng phương pháp tắm sữa chua định kỳ, từ 2-3 lần mỗi tuần.
Tham khảo một vài bí quyết tắm sữa chua không đường
Tắm trắng bằng sữa chua và cà rốt
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 củ cà rốt
- 1 hộp sữa chua không đường
Cách thực hiện:
- Gọt vỏ cà rốt và xay nhuyễn, sau đó trộn đều với sữa chua.
- Sau khi tắm, thoa hỗn hợp lên toàn bộ da và để khoảng 20 phút.
- Rửa lại bằng nước ấm.
Thực hiện quy trình này 2 lần mỗi tuần để có làn da trắng sáng hơn nhờ sự kết hợp của sữa chua và cà rốt.
Tắm trắng bằng sữa chua và lá bạc hà
Nguyên liệu:
- 1 bát lá bạc hà xay nhuyễn
- 1 hộp sữa chua không đường
- 1 thìa dầu ô liu
Cách thực hiện:
- Trộn đều lá bạc hà với sữa chua và dầu ô liu.
- Thoa hỗn hợp kem lên toàn bộ cơ thể sau khi tắm.
- Để kem trên da khoảng 20 phút.
- Tắm lại với nước ấm.
- Làm lại từ 2-3 lần mỗi tuần để có làn da mịn màng và trắng sáng.
Tắm trắng bằng sữa chua và tinh dầu oliu
Nguyên liệu:
- 1 hộp sữa chua không đường
- 2 thìa tinh dầu ô liu
Cách thực hiện:
- Trộn đều 10 thìa sữa chua không đường với 2 thìa tinh dầu ô liu.
- Thoa hỗn hợp lên toàn bộ cơ thể và massage nhẹ nhàng trong 15 phút.
- Tắm lại với nước ấm.
- Sử dụng hỗn hợp này thường xuyên để có làn da trắng sáng và mịn màng hơn qua từng ngày.
Tham khảo thêm tại đây: có nên uống collagen vào buổi tối hay không, đầu ngón tay bị nóng rát là bị gì, Lòng bàn chân nổi chấm đỏ là bệnh gì
Nguồn: https://hanhphuccuame.com/
