Thuốc bắc, còn được gọi là thuốc nam, là một phương pháp sử dụng để nâng cao sức khỏe và thể chất một cách an toàn, tránh tác dụng phụ của các loại thuốc Tây. Ngoài những lợi ích mà nó mang lại cho sức khỏe, có người cho rằng thuốc bắc cũng có thể hỗ trợ hiệu quả trong việc cải thiện vóc dáng. Tuy nhiên, liệu có nên uống thuốc bắc để tăng cân không?
Thuốc bắc là thuốc gì?
Thời xưa, thuốc bắc đã được sử dụng rộng rãi bởi các phi tần và mỹ nữ nhằm tăng cường sức khỏe và bồi bổ cơ thể. Nguồn gốc của thuốc bắc là các loại thảo dược từ thiên nhiên, có thể được chiết xuất từ thân cây, rễ cây, quả, vỏ cây,… Đặc điểm đáng chú ý là thuốc bắc hoàn toàn tự nhiên và không gây hại cho sức khỏe con người. Mỗi loại cây mang đến hương vị đặc trưng từ chua, cay, mặn, ngọt cho đến đắng. Nhờ những đặc tính khác nhau này, thuốc bắc có khả năng cân bằng tính hàn và tính nhiệt trong cơ thể con người.
Khi sử dụng thuốc bắc, phương pháp thường được áp dụng là phơi khô ngoài trời, dưới ánh nắng mặt trời trực tiếp, trước khi sử dụng để tận dụng tinh hoa của thiên nhiên và tối đa hóa tác dụng của thuốc. Tùy thuộc vào mục đích sử dụng, có thể kết hợp các loại thuốc bắc khác nhau để điều trị và chăm sóc sức khỏe. Ví dụ, khi muốn bồi bổ cho nam giới, sẽ kết hợp sử dụng các loại cây và thuốc khác, trong khi điều trị và phục hồi sức khỏe cho nữ giới có thể sử dụng những loại khác. Đồng thời, thuốc bắc có vai trò thanh nhiệt, giải độc và hỗ trợ cơ thể hấp thu các chất dinh dưỡng.
Uống thuốc bắc tăng cân có thực sự hiệu quả?
Vấn đề cân nặng luôn thu hút sự quan tâm của mọi người, từ những người có thừa cân cho đến những người gầy gò trong thời gian dài. Trong tình huống đó, cân nặng trở thành áp lực lớn và mọi người đều mong muốn tìm đến các phương pháp tăng cân nhanh chóng. Trong số đó, có rất nhiều người đã lựa chọn sử dụng các loại thuốc bắc để tăng cân.
Vậy, liệu thuốc bắc tăng cân có hiệu quả thực sự không? Câu trả lời chính xác là “không” bạn ạ! Điều này bởi vì hàm lượng dinh dưỡng trong các loại thuốc bắc tăng cân không đủ để kích thích sự phát triển mỡ và làm cho cơ thể trở nên nặng hơn.
Tuy nhiên, như đã được đề cập, thuốc bắc được chế biến và kết hợp từ nhiều loại thảo dược khác nhau, giúp thanh nhiệt, giải độc, cải thiện sự ngon miệng, tiêu hóa tốt và loại bỏ độc tố trong cơ thể… Nhờ vào những hiệu quả đó, sự cân bằng giữa tính hàn và tính nhiệt trong cơ thể được duy trì, và chính những tác động đó sẽ làm cho cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn.
Việc sử dụng thuốc bắc cũng giúp chúng ta ăn nhiều hơn, các chất dinh dưỡng cũng được hấp thụ để nuôi dưỡng các tế bào tốt hơn. Từ đó, quá trình tăng cân mới diễn ra, tuy nhiên, các loại thuốc bắc không phải là nguồn gốc của sự tăng cân.
Cùng xem: viên uống collagen tốt nhất năm 2023, uống collagen cần lưu ý khi mắc các bệnh nào?
Nguồn: https://hanhphuccuame.com/
