Bị đau bụng dưới khi mang thai là một trong những bệnh lý bình thường nhưng lại khiến nhiều mẹ bầu cảm thấy đau đớn, khó chịu đến mất ăn mất ngủ. Vì sao khi mang thai lại gặp tình trạng như vậy, và bà bầu bị đau bụng dưới cần phải làm gì để giảm bớt cơn đau này thật hiệu quả và an toàn? Mời các bạn cùng với Hạnh Phúc Của Mẹ tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.
Nguyên nhân gây ra đau bụng dưới khi có bầu
Khi bạn bắt đầu vào giai đoạn thai kỳ, dây chằng liên kết các khớp xương trong cơ thể sẽ bị kéo căng để hỗ trợ cho sự phát triển của dạ con. Vì vậy, khi bạn đi lại xung quanh, bạn có thể cảm giác đau một phần hoặc toàn bộ cơ thể.
Khi thai nhi phát triển, dạ con có khuynh hướng nghiêng sang phải và các mô chằng có thể co thắt lại. Do đó, bạn sẽ cảm thấy cơn đau chuột rút xuất hiện thường xuyên ở phía bên phải.
Bà bầu bị đau bụng dưới nên làm gì?
- Tắm nước ấm.
- Nếu bạn đau phía bên trái, thử nằm nghiêng sang phải và gác chân lên.
- Nhanh chóng ngồi xuống một lúc.
- Dùng túi nước ấm để chườm khu vực bị đau.
- Thư giãn tinh thần.
- Nghỉ ngơi đầy đủ, vận động đúng cách giúp bạn dễ tiêu hóa, thoải mái.
- Việc thay đổi hormone trong thai kỳ sẽ khiến hệ tiêu hóa kém hơn. Vì vậy, bạn nên chú trọng ăn uống. Đầy hơi, khó tiêu làm cơn đau bụng mạnh hơn. Uống đủ nước và ăn chất xơ để hạn chế táo bón.
- Massage lưng cũng có thể giúp bạn làm dịu và làm bà bầu quê đi các cơn đau bụng.
Đau bụng khi mang thai cần tránh những gì?
- Không dùng thuốc mà chưa được bác sĩ tư vấn.
- Kiêng quan hệ vợ chồng trong giai đoạn đầu thai kỳ có thể làm giảm đau bụng. Mặc dù chuyện đó không gây hại cho người mẹ nhưng nó làm gia tăng cơn co thắt, gây đau bụng.
Khi nào bà bầu bị đau bụng dưới trở nên nguy hiểm?
Mặc dù bệnh lý đau bụng xảy ra khá phổ biến ở các thai phụ, nhưng đó có thể là dấu hiệu của một số bệnh khác không liên quan đến mang thai như: viêm ruột thừa, u nang buồng trứng, sỏi thận, nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) hoặc viêm túi mật cũng có thể gây ra các cơn đau vùng bụng.
Nếu bạn cảm thấy có gì đó không ổn, nên báo sớm với bác sĩ sản khoa của bạn. Đặc biệt trong trường hợp cơn đau không tự biến mất sau vài phút nghỉ ngơi hoặc nếu bạn bị chuột rút cùng với các triệu chứng như:
- Có cảm giác đau hoặc nóng rát khi đi tiểu.
- Sự tiết âm đạo bất thường.
- Bị đốm hoặc chảy máu.
- Đau nhức.
- Nôn ói.
- Sốt.
- Cảm lạnh.
Trên đây, các bạn vừa tìm hiểu về vấn đề bà bầu bị đau bụng dưới nên làm gì. Hy vọng rằng những kiến thức trên hữu ích với bạn đọc.
