Đối với phụ nữ, nét đẹp không chỉ có ở trên khuôn mặt mà còn do mái tóc của bạn quyết định. Hãy tưởng tượng xem, bạn có khuôn mặt trắng hồng rạng rỡ, nhưng mái tóc bạn lại như đóng rễ tre mọc lung tung hết lên thì sẽ trông chẳng khác nào từ xó xỉnh chui lên. Thực tế không ở đâu xa, ngay cả bản thân mình đã từng phải ám ảnh về điều này trong một khoảng thời gian rất dài. Vì vậy, mình thật sự rất hiểu cảm giác bức xúc của các chị em khi làm đủ mọi cách mà tóc vẫn không mềm mượt vào nếp và đuôi tóc thì cứ chỉa từa lưa. Nên mình xin viết bài này để chia sẻ với các bạn bí quyết đã giúp mình khắc phục được tình trạng tóc khô và chẻ ngọn.
Tóc mình vốn xoăn bẩm sinh. Đáng lý tóc xoăn tự nhiên là một điều tốt, bạn không cần phải tốn tiền uốn cũng như giữ nếp xoăn. Tuy nhiên, vì là xoăn bẩm sinh nên đuôi tóc mình thường quăn queo và chỉa lung tung, hơn nữa đuôi sợi tóc còn gợn sóng như tóc bấm. Cộng với tình trạng tóc khô và chẻ ngọn nữa. Thật sự là xấu tồi tệ. Chắc không có chị em nào có tình trạng thảm hơn nữa đâu. Nên hãy lấy mình làm ví dụ nhé. Và các bước mình đã thực hiện để dưỡng tóc chắc khỏe như sau:
Đi cắt tóc
Cắt tóc là bước đầu tiên mà mình làm để tỉa lại phần đuôi, làm cho tóc gọn gàng và bấm đi những phần tóc chẻ ngọn. Việc này sẽ giúp bạn cải thiện tình hình tóc tốt hơn. Đây cũng như là hành động đại diện cho quyết tâm dưỡng tóc trường kì của bạn.
Cách dưỡng tóc chẻ ngọn
Để dưỡng tóc chẻ ngọn, chúng ta cần phải biết nguyên nhân gây nên. Hiện tượng này là do lượng dầu từ tóc không đủ để nuôi sợi tóc từ gốc đến ngọn. Hoặc do bạn thường xuyên sấy, ép, nhuộm,… Ngoài ra còn do các tác nhân khác liên quan đến môi trường như bụi bẩn, khí hậu, nhiệt độ,… cũng là những nguyên nhân làm tóc chẻ ngọn.
Vì vậy chúng ta cần cung cấp đủ lượng dầu phù hợp cho tóc để nuôi các sợi tóc chắc khỏe. Các chị em cần lưu ý:
– Gội đầu 2 ngày/ lần. Gội đầu thường xuyên sẽ làm giảm lượng dầu trên tóc, là nguyên nhân gây ra tóc khô. Thực hiện trong 3 lần, nếu lượng dầu tự cung cấp cho tóc không đủ nhiều. Các chị em nên tìm mua thêm các sản phẩm cung cấp dầu cho tóc để dưỡng thêm cho phần ngọn tóc.
– Ủ tóc 1 lần/ tuần. Làm bước này sẽ giúp tóc mau được cải thiện hơn. Các bạn có thể tự tại nhà hoặc ra salon. Ngoài ra các bạn có thể tham khảo thêm về cách dưỡng tóc bằng chuối của mình. Cách này đem lại hiệu quả rất cao mà lại ít tốn kém hơn.
Cách dưỡng tóc khô
Tóc khô và chẻ ngọn đều có cùng nguyên nhân là do lượng dầu tự nhiên không đủ để cung cấp cho tóc. Ngoài ra tóc khô còn có thêm một nguyên nhân nữa đó là do tóc mất đi độ ẩm cân bằng. Hoặc do các tác động bên ngoài như dùng dầu gội không thích hợp, tóc thường xuyên chịu tác dụng của nhiệt độ cao (như uốn, duỗi, ánh nắng mặt trời, không khí khô,…), hay dùng nhiều hóa chất tạo kiểu cũng là nguyên nhân gây tóc khô. Cách khắc phục tình trạng tóc khô:
– Kiểm tra lại loại dầu gội mình đang sử dụng đã phù hợp chưa. Nên chọn loại dầu gội dịu nhẹ. Các chị em có thểm cho thêm vài giọt dầu ô liu vào trong dầu gội khi gội đầu để bổ sung độ ẩm và lượng dầu cho tóc.
– Khi gội đầu, các chị em nên ngâm tóc vào trong nước sạch chừng 30s trước mỗi lần gội.
– Tăng cường uống nhiều nước để cung cấp độ ẩm cho da đầu, vì có thể cơ thể bạn cũng đang thiếu nước.
– Không dùng máy sấy tóc mà nên để tóc khô tự nhiên.
– Trong khoảng thời gian dưỡng tóc khô, các chị em nên tránh đi làm tóc để tóc có thời gian phục hồi.
– Ngoài ra các chị em có thể dùng thêm mặt nạ ủ tóc để giúp cải thiện tóc nhanh hơn.
Cách dưỡng tóc chắc khỏe toàn diện
Sau khi đã cố gắng phục hồi hư tổn cho tóc. Các chị em đừng nên quá chủ quan mà không dưỡng tóc thường xuyên. Việc dưỡng tóc này sẽ đơn giản hơn và không còn mất nhiều thời gian của chúng ta như lúc phục hồi tóc. Để dưỡng tóc chắc khỏe toàn diện các chị em chỉ cần chú ý những điều như sau:
– Khi ra đường, nên che chắn cho tóc để tránh bụi bẩn và nắng gắt là những tác nhân thường xuyên làm tóc của bạn trong tình trạng tồi tệ.
– Vẫn nên duy trì gội đầu 2 ngày/ lần
– Không chải tóc khi tóc ướt, nên lau thật khô trước khi chải. Khi chải các chị em nên dùng tay giữ chặt 2/3 tóc tính từ chân tóc và chải phần đuôi tóc trước rồi mới bắt đầu chải từ trên đỉnh đầu xuống như bình thường. Làm vậy sẽ giúp các bạn giảm tình trạng rụng tóc.
– Hạn chế làm tóc nhiều lần trong 1 tháng.
– Nên thường xuyên đi cắt tóc và hấp dầu cho tóc mỗi tháng để kích thích tóc mọc chắc khỏe.
– Và chú ý đến chế độ dinh dưỡng là điều mà các chị em thường không để ý tới. Khi cơ thể thiếu chất dinh dưỡng, tóc trở nên khô và dễ gẫy rụng là dấu hiệu báo động đầu tiên mà chúng ta nhận được. Vì vậy các chị em hãy cung cấp đủ nước, các vitamin và dưỡng chất cho cơ thể để tóc phát triển khỏe mạnh.
Chỉ cần thực hiện đúng những bước mình đã nêu ở trên là các bạn có thể yên tâm tự tin khoe mái tóc của mình rồi. Mình đã tạm biệt được với nổi tự ti về mái tóc kinh khủng của ngày xưa. Hy vọng các bạn sẽ rút được kinh nghiệm của mình mà sớm thành công và lấy lại phong độ nhé.
