Bơ là loại quả giàu chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Với lượng protein, vitamin A, E, C, a-xit folic, vitamin B6. Trong trái bơ cũng có chứa hơn 14 loại vitamin và khoáng chất bao gồm kali, canxi, sắt, đồng, magiê, phốt pho, natri, kẽm, mangan và selen. Đặc biệt bơ rất giàu kali, lượng kali trong bơ cao hơn chuối tới 60%.
>> Đắp mặt nạ bơ để dưỡng da trắng sáng và tẩy mụn
Từ lâu, tinh dầu chiết xuất từ quả bơ đã được sử dụng trong nhiều sản phẩm chăm sóc sắc đẹp như sữa rửa mặt, dầu xả, sữa dưỡng thể…
Làm đẹp da với bơ là sự lựa chọn thông minh nhất dành cho phái nữ. Ảnh minh họa.
Hãy tìm hiểu cách sử dụng bơ để làm đẹp hiệu quả nhé:
Tốt cho mắt
Trong bơ có chứa lượng lutein carotene cao hơn bất cứ loại trái cây nào khác. Chất này giúp chống sự thoái hóa thành các vết đen, bệnh đục nhân mắt và một số bệnh về mắt liên quan đến tuổi thọ.
Bơ là một trái cây có tác dụng điều trị rất hiệu quả cho đôi mắt mệt mỏi và sưng húp. Cắt đôi quả bơ chín, thái thành những lát mỏng sau đó đắp lên mắt trong thời gian 20 phút và rửa lại bằng nước ấm.
Làm mượt tóc
Nếu bạn đang băn khoăn với việc làm thế nào để có một mái tóc bóng mềm, mượt thì hãy tìm đến phương pháp làm đẹp bằng quả bơ này nhé.
Bên cạnh công dụng với làn da, quả bơ còn phát huy tác dụng tuyệt đối trong việc dưỡng tóc mềm mượt. Để có được điều này, bạn dùng 1 quả bơ chín, rửa sạch rồi xay nhuyễn cả vỏ. Tiếp tục cho thêm 1 lòng đỏ trứng gà và 1/2 thìa cafe dầu oliu.
Trộn đều hỗn hợp rồi thoa lên tóc sạch từ gốc đến ngọn. Ủ trong khăn ấm trong khoảng 25 phút rồi gội đầu lại với dầu gội thông thường và nước lạnh để kết thúc quá trình.
Chăm sóc bàn chân
Rất nhiều người thường không quan tâm lắm đến việc chăm sóc và làm đẹp cho bàn chân. Tuy nhiên, một bàn chân “xấu xí” sẽ khiến bạn gặp nhiều rắc rối đấy. Vì vậy, với cách làm đẹp đơn giản sau đây, bạn hãy dành một chút thời gian để nâng niu bàn chân nhé.
Xay nhuyễn bơ và dùng hỗn hợp này để massage bàn chân. Chỉ cần massage trong vòng 15 phút là bạn đã chăm sóc đầy đủ cho đôi bàn chân, khắc phục tình trạng nứt nẻ ở gót chân.
Làm sạch da
Trong quả bơ có chứa nhiều vitamin A giúp loại bỏ những tế bào da chết. Bơ còn nổi tiếng về lượng glutamine, một loại a-xít amin có công dụng làm sạch và bảo vệ da khỏi những tổn hại từ môi trường bên ngoài.
Giúp tóc bóng khỏe
Với 1 quả bơ đã xay nhuyễn, 1 quả trứng gà và một ít tinh dầu yêu thích, bạn đã có ngay một loại hỗn hợp chăm sóc tóc an toàn và hiệu quả.
Tinh dầu của quả bơ sẽ dưỡng ẩm và làm mềm những phần tóc bị hư tổn. Trong khi đó, lượng vitamin E dồi dào trong trái cây này có công dụng làm sáng bóng cho tóc.
Khi thoa hỗn hợp này lên tóc, bạn nên mát-xa da đầu thật kỹ để chúng thấm hút được các dưỡng chất. Sau khi ủ tóc khoảng 20 phút, bạn chỉ cần gội đầu và xả sạch như bình thường.
Chúc các bạn thành công trong việc làm đẹp da với bơ cực kì hiệu quả này nhé.
Xem thêm: Những lợi ích cho sức khỏe từ quả bơ