Mùi hôi chân là bệnh rất thường gặp ở cả nam giới lẫn nữ giới. Điều này là một nỗi phiền lớn, gây khó chịu đối với những người mắc bệnh và kể cả những người xung quanh. Mùi hôi bốc ra thật không mấy dễ dàng khiến ai có thể chấp nhận được. Do đó, người bị mắc bệnh hôi chân rất dễ bị tẩy chay và xa lánh. Cũng vì vậy mà họ trở nên mất tự tin hơn trong xã hội.
Với các cách khử mùi mùi hôi chân nhanh chóng cùng với một số bài thuốc dân gian hiệu quả dưới đây, chúng ta có thể tạm biệt mùi hôi chân vĩnh viễn.
Cách khử mùi hôi chân nhanh chóng và hiệu quả
Để khử đi mùi hôi chân làm mất đi vẻ đẹp bên ngoài của bạn. Bạn cần phải lưu ý những điều sau đây.
Giữ gìn vệ sinh đôi chân khô thoáng và sạch sẽ
Một trong số các nguyên nhân gây ra bệnh hôi chân có thể là do không để ý xỏ ngay chân vào giày khi chân đang đang ẩm ướt hoặc dơ. Bị ẩm và bí sẽ làm chân bạn có mùi hôi, thối.
Do đó, bạn cần lưu ý vệ sinh sạch sẽ đôi chân của mình trước khi mang giày. Bạn có thể dùng thêm kem dưỡng da để da chân mềm mại. Hoặc dùng phấn rôm để làm khô thoáng chân. Và nhớ cắt, tỉa móng chân thường xuyên để làm sạch các vết bẩn bám trong móng chân nhé.
Thường xuyên thay vớ (tất)
Vớ tiếp xúc trực tiếp với chân và hút mồ hôi. Do đó, người mắc bệnh hôi chân không nên xài đi xài lại một đôi tất nhiều lần. Đây cũng là nguyên nhân làm cho mùi hôi chân ngày càng nặng hơn. Vì vậy, có một số lưu ý dành cho bạn như sau:
- Nên chọn vớ có chất liệu làm từ bông hoặc cotton thoáng mát.
- Nên thay vớ 2 lần/ngày nếu bạn thường xuyên mang giày. Và 1 lần/ngày nếu bạn ít mang giày và vận động.
- Vớ phải được giặt sạch sẽ và phơi khô. Không cho chân vào khi tất còn đang ẩm ướt.
Khử mùi hôi giày
Đôi khi hung thủ tiềm ẩn gây ra bệnh hôi chân lại chính là đôi giày của bạn. Một số đôi giày được làm bằng chất liệu nhựa, da nhân tạo,… khiến chân bạn không được thông thoáng và gây ra mùi khó chịu.
Do đó, bạn nên loại bỏ những đôi giày này ra khỏi tủ và thay bằng những đôi giày khác thông thoáng hơn. Hoặc bạn có thể dùng bã chè đã qua sử dụng đem phơi khô. Cuộn vào 1 miếng vải mỏng rồi nhét vào bên trong đôi giày để qua đêm. Chúng sẽ giúp hút ẩm và lọc đi mùi hôi của giày. Bạn cũng có thể dùng miếng hút ẩm để thấm hút mồ hôi chân tốt. Ngoài ra, bạn nên đem giày ra nắng phơi 30 phút mỗi ngày để khử khuẩn nhé.
Một số bài thuốc dân gian giúp khử mùi hôi chân
Ngâm chân với củ cải trắng
Sử dụng 1 củ cải trắng, rửa sạch, cắt lát. Đun sôi với 1 lít nước cùng với 1 thìa muối. Sau đó hòa thêm 1,5l nước lạnh và ngâm chân mỗi ngày trước khi đi ngủ 30 phút.
Ngâm chân với lá chè xanh
Lá chè xanh vò nát rồi đun sôi với 1 lít nước. Hòa thêm 1,5l nước lạnh rồi ngâm chân mỗi ngày trước khi ngủ. Ngâm chân bằng lá trà xanh không những giúp khử mùi hôi chân hiệu quả mà còn giúp giải độc, thanh lọc cơ thể rất tốt.
Ngâm chân với lá sung
Lá sung vò nát, đun sôi với 1 lít nước rồi hòa với 1,5l nước lạnh ngâm chân 30 phút. Và thực hiện 2 – 3 lần/ tuần để thấy hiệu quả.
Ngâm chân với giấm
Hoàn tan 20ml giấm vào 2 lít nước ấm và ngâm chân 20 phút mỗi ngày. Cách làm này khá đơn giản nhưng lại đem lại hiệu quả cực kì tốt chỉ sau vài tuần thực hiện.
Ngâm chân với tỏi
5 củ tỏi đem đi giã nát, hòa với nước ấm và ngâm chân 2 lần/ tuần. Bạn hãy kiên trì thực hiện thường xuyên để mau thấy hiệu quả nhé.
Ngâm chân với gừng, muối hạt và nước ấm
Chuẩn bị 2 lít nước ấm rồi cho gừng đập dập và muối hạt vào hòa tan. Ngâm chân 30 phút mỗi ngày trước khi đi ngủ. Thực hiện kiên trì để mau thấy hiệu quả nhé.
Khử mùi hôi chân với chanh tươi
Hàm lượng axit có trong chanh cao sẽ giúp tẩy đi mùi hôi chân rất tốt. So với các cách khử mùi hôi chân, chanh không những chữa hôi chân hiệu quả mà còn có mùi thơm rất dễ chịu. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần thoa nước cốt chanh lên toàn bộ 2 bàn chân. Để yên 15 phút rồi rửa sạch và lau khô. Thực hiện liên tục sẽ đem đến hiệu quả bất ngờ.
Khử mùi hôi chân với phèn chua
Nhờ vào thành phần nhôm sunfat, phèn chua là một trong những cách chữa hôi chân cực kì hiệu nghiệm. Bạn chỉ cần tán phèn chua thành bột rồi thoa lên chân 10 phút. Thực hiện liên tục 3 – 4 ngày/ tuần, bạn có thể tha hồ tự tin với đôi chân của mình.
Khử mùi hôi chân bằng lá trầu tươi
Lá tràu tươi vò nát rồi xát lên toàn bộ 2 bàn chân. Để yên trong 30 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Thực hiện kiên trì trong vòng 10 ngày, bạn có thể tạm biệt mùi hôi chân vĩnh viễn.
Trên đây là những cách khử mùi hôi chân hiệu quả mà Hanhphuccuame vừa giới thiệu xong với các bạn. Ngoài ra, chúng ta cũng cần lưu ý đến chế độ dinh dưỡng của mình. Việc ăn quá nhiều món ăn đậm mùi gia vị như ớt cay, tỏi, hành sống,… và sử dụng quá nhiều rượu, bia, chất kích thích cũng là nguyên nhân làm tăng mùi cơ thể. Dẫn đến mùi hôi chân cũng nặng hơn bình thường. Hãy kiên trì thực hiện để mùi hôi chân mau tránh xa nhé!
