Theo tương truyền của dân gian, khi bà bầu uống nước lá vối thì con sinh ra sẽ có làn da trắng hồng và môi đỏ. Không những thế, bà bầu cũng có làn da hồng hào và đẹp khi uống nước vối. Do đó, nhiều người tin và làm theo lời khuyên từ xưa này. Vậy nước lá vối là gì, và mang thai uống nước vối nên hay không, là những thắc mắc chung của những người đang mang thai.
Nước lá vối là gì?
Lá vối thường được trồng ở những vùng thời tiết lạnh, và được dùng giống như nước trà. Người ta hay đem chế biến bằng cách phơi khô và đóng hộp, hoặc cũng có thể bán lá vối tươi để người mua về nấu nước. Đây là loại lá chứa những chất dinh dưỡng như tamin, khoáng chất và vitamin,…
Ngoài ra, lá vối còn có tác dụng kiện tỳ, giúp ăn ngon, tiêu hóa tốt, giải nhiệt. Chất đắng có trong vối sẽ kích thích tiết nhiều dịch tiêu hóa; mặt khác chất tanin lại bảo vệ niêm mạc ruột.
Đặc biệt chứa một số chất kháng sinh có khả năng diệt được nhiều loại vi khuẩn gây bệnh như Streptococcus, Staphylococcus, vi khuẩn bạch hầu, phế cầu, Salmonella, Bacillus subtilis.
Mang thai nên hay không uống nước vối?
Câu trả lời ở đây là nên uống nước vối. Loại nước này không những tốt cho người bình thường, và đặc biệt giúp ích cho bà bầu. Nước vối có những công dụng đặc biệt và đặc trưng.
Công dụng của nước vối
Uống nước vối giúp mẹ bầu lợi sữa và tốt cho hệ tiêu hóa
Nước vối có thể được ủ từ lá vối, nụ vối đã khô hoặc tươi… Các nghiên cứu khẳng định, trong nước vối có nhiều thành phần vitamin, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và đặc biệt là lợi sữa.
Vì vậy, bà bầu nên có thói quen uống nước vối ngay từ những ngày đầu thi kỳ để giúp cơ thể khỏe mạnh, đồng thời lợi sữa khi con được sinh ra. Ngoài ra, hệ tiêu hóa cũng được bổ trợ khi dùng nước vối.
Uống nước vối giúp mẹ bầu thanh lọc cơ thể
Nước vối còn làm mát cơ thể, lợi tiểu và đào thải độc tố qua đường tiết niệu. Uống nước vối, đặc biệt vào mùa nóng, sẽ giúp thanh lọc, giải độc cho cơ thể nhanh chóng. Nước vối cung cấp một lượng lớn muối khoáng và vitamin cần thiết để phục hồi năng lượng bị mất.
Uống nước vối giúp mẹ bầu làm đẹp
Với tác dụng chống oxy hóa cho cơ thể, thêm vào đó là tác dụng giảm lượng dầu ở da, giúp ngăn ngừa mụn. Uống nước lá vối hằng ngày sẽ giúp da dẻ mẹ bầu thêm mịn màng, sạch mụn, đặc biệt thích hợp với làn da nhờn, da hỗn hợp hoặc nhiều mụn. Vì vậy, nước lá vối rất thích hợp để giữ cho làn da phụ nữ đẹp trong thời kỳ mang thai.
Uống nước vối giúp mẹ bầu ngăn bệnh tiểu đường thai kỳ
Nước vối có khả năng hạn chế tăng đường huyết sau khi ăn. Đồng thời, còn giúp ổn định đường huyết, giảm lipid máu, phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường.
Uống nước lá vối như thế nào?
– Lá vối khô rửa sạch cho vào ấm, cho nước lạnh vào đun đến sôi rồi uống nóng hoặc uống lạnh.
– Nụ vối cũng được đun trong nước đến khi sôi hoặc hãm trong nước sôi như cách hãm trà xanh.
Bạn nên uống khoảng 1 ấm nước lá vối/ 1 ngày hoặc một ly nước lá vối/ 1 ngày là được. Không nên uống nhiều quá, sẽ không tốt cho hệ bài tiết.
