Một số bài thuốc dành cho trẻ biếng ăn

Được vui chơi trước khi ăn trưa, trẻ có xu hướng ăn nhiều rau xanh và trái cây hơn so với giờ chơi được sắp xếp sau bữa ăn, một nghiên cứu tiết lộ.

Theo y học cổ truyền chứng biếng ăn ở trẻ nguyên nhân chủ yếu là ăn uống tích trệ, vị nhiệt tân dịch thương tổn và tỳ khí hư nhược mà ra. Do vậy để chữa chứng biếng ăn cho trẻ đồng nghĩa với việc phải đi điều trị từ nguyên nhân gây bệnh. Tùy từng nguyên nhân mà dân gian có những bài thuốc dành cho trẻ biếng ăn khác nhau:

Với nguyên nhân ăn uống tích trệ:

Trẻ biếng ăn do ăn uống tích trệ thường có các triệu chứng đi kèm như sau:

-Tình trạng hôi miệng
-Rêu lưỡi dày bệu
-Bụng chướng ấm ách, ngủ không yên, hay mê man
-Đại tiện bất thường, phân khắm.

Bài thuốc:

Dùng màng mề gà khoảng 30 g rửa sạch, phơi khô, sao vàng rồi tán thành bột. Bột màng mề gà trộn thêm chút đường kính vào để uống dần. Ngày dùng 2-3 lần, mỗi lần 0,5 g (với trẻ dưới 3 tuổi) hoặc 1 g (với trẻ 3-5 tuổi) và 1,5 g (với trẻ từ 6 tuổi trở lên).

Bài thuốc cho trẻ biếng ăn vì vị nhiệt

Trẻ biếng ăn do vị nhiệt, tân dịch thương tổn thường kèm theo các hiện tượng: Vài ba ngày mới đi đại tiện một lần, phân khô, táo bón.
Bài thuốc:

Cách 1: Cà bát tươi 1 quả (khoảng 150 g) rửa sạch, gọt bỏ vỏ, thái nhỏ, để cả hạt, ép lấy nước uống, ngày uống 2-3 lần.

Cách 2: Dưa hấu và cà chua lượng bằng nhau. Dưa hấu bỏ vỏ, bỏ hạt (lấy phần ruột đỏ; cà chua chọn quả chín đỏ, tươi, rửa sạch rồi nhúng qua nước sôi để dễ bóc vỏ. Cho 2 thứ vào ép lấy nước uống ngày 1-2 lần, mỗi lần 50-200 ml tùy theo nhu cầu trẻ. Ép xong phải uống ngay, để lâu sẽ dễ bị nhiễm khuẩn.

Tỳ khí hư nhược gây chứng biếng ăn

Có rất nhiều bài thuốc chữa chứng tỳ khí hư nhược gây biếng ăn ở trẻ như:

Bánh củ cải: Củ cải tươi 250 g rửa sạch, thái nhỏ, trộn với dầu thực vật, sao tới chín. Thịt lợn nạc 100 g thái nhỏ, trộn với củ cải để làm nhân. Bột mỳ 250 g nhào nước cho dẻo rồi bọc quanh nhân, cho vào chảo rán chín, ăn điểm tâm.

Cháo đậu xanh táo tàu: Táo tàu khô 6 quả, gạo và đậu xanh lượng vừa đủ, nấu nhừ thành cháo, ăn trong ngày.

Chè hạt sen: Hạt sen bỏ tâm, ngâm nước nóng cho nở ra (nếu là hạt khô), rửa sạch, nấu thật nhừ rồi cho đường để ăn.

Cá chép 1 con (300-500 g), gừng tươi 20-30 g, vỏ quýt 10 g, gia vị vừa đủ. Cá chép mổ bụng, bỏ hết ruột; gừng thái nhỏ cho vào túi vải cùng vỏ quýt và gia vị rồi nhét vào bụng cá, hấp cách thủy hoặc nấu chín. Chia 2 phần cho trẻ ăn trong ngày (cả nước lẫn cái)

Việc sử dụng bài thuốc nào cho trẻ biếng ăn cần phù hợp với trẻ, trẻ có ăn được món đó không, nếu trẻ kiên quyết không ăn thì không nên ép kẻo lại khiến trẻ sợ hãi càng khiến tình trạng biếng ăn trầm trọng. Ngoài ra cha mẹ cần thường xuyên thay đổi khẩu vị cũng như món ăn phong phú đa dạng, hình thức bắt mắt để khiến trẻ cảm giác thèm ăn và ăn ngon miệng hơn.

—

Tin vui cho các mẹ đây! Rất nhiều quà Tết Trung thu đang chờ mẹ!

Nhân dịp Tết Trung Thu, Siro Ăn Ngon Hoa Thiên tổ chức chuỗi chương trình quà tặng hấp dẫn. Mẹ dễ dàng có ngay cơ hội trở thành một trong 500 người may mắn được nhận iPad và 500 phần quà Siro Ăn Ngon. Khám phá thể lệ tại đây nhé mẹ.