Mất ngủ và nguy cơ tử vong ở người cao tuổi

Mất ngủ là hiện tượng thường thấy ở người cao tuổi. Mất ngủ kéo dài sẽ dẫn đến các bệnh béo phì, tim mạch, tiểu đường, trầm cảm và thậm chí còn làm tăng nguy cơ tử vong ở người cao tuổi.

Những người thường không ngủ đủ 7 – 8 tiếng/ngày sẽ có nguy cơ lão hóa và chết sớm cao hơn 30% so với người được đảm bảo ngủ đủ giấc.

Mất ngủ sẽ dấn đến nguy hiểm gì?

Chứng mất ngủ, thiếu ngủ luôn là nổi ám ảnh của rất nhiều người cao tuổi. Tình trạng khó ngủ, ngủ không sâu, thường xuyên bị thức giấc giữa đêm, hay mộng mị, sáng dậy thường mệt mỏi và không tỉnh táo là những phiền toái mà không ít người cao tuổi phải chịu đựng.

mất ngủ và nguy cơ tử vong ở người cao tuổi
Suy giảm tuổi thọ vì mất ngủ

Nguyên nhân gây ra tình trạng trên đã được các chuyên gia y tế nhận định rằng: Khi bước vào giai đoạn lão hóa, có khoảng 3000 tế bào nơ ron thần kinh sẽ bị hủy hoại mỗi ngày. Khả năng dung nạp oxy và tuần hoàn máu cũng suy giảm khiến các cơ quan trong cơ thể hoạt động kém hơn, gây các tác động xấu đến chất lượng giấc ngủ ở người cao tuổi. Bên cạnh đó, việc thiếu hụt chất dinh dưỡng do ăn không ngon hay khả năng trao đổi chất của cơ thể gặp nhiều gián đoạn do bị căng thẳng, lo âu quá nhiều hoặc lạm dụng thuốc an thần… cũng là tác nhân khiến họ bị mắc chứng mất ngủ và trằn trọc thâu đêm.

Mất ngủ sẽ gây ra rất nhiều hệ lụy khôn lường.

Trước mắt có thể thấy là cơ thể thường uể oải, thiếu sinh khí. Tính khí thất thường và dễ cáu gắt. Khả năng tập trung kém. Đồng hồ sinh học bị rối loạn và gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống cũng như hiệu quả công việc.

Về lâu dài, mất ngủ thường xuyên sẽ làm suy giảm trí nhớ, tăng nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng như bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch, bệnh béo phì thậm chí là ung thư và suy giảm tuổi thọ.

mất ngủ tuổi trung niên
Mất ngủ về lâu dài sẽ gây ra nhiều biến chứng khôn lường ở người cao tuổi

Theo nghiên cứu từ trường ĐH Harvard công bố rằng những người có giấc ngủ chập chờn, ngủ không sâu sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp lên đến 83%.

Và kết quả nghiên cứu từ trường ĐH Y khoa Pennsylvania (Mỹ) cũng chỉ ra rằng những người thiếu ngủ 5 đêm liền sẽ khiến chức năng tim bị suy yếu.

Vậy mất ngủ và nguy cơ tử vong cao liên hệ với nhau như thế nào? TS. Saira Parthasarathy và các cộng sự của mình tại ĐH Arizona, Tucson, Mỹ đã kiểm tra dữ liệu của hơn 1.400 người trưởng thành tham gia dự án về dịch tễ học của Tucson Airway từ 1972 – 2011 và phát hiện rằng: Những người mất ngủ dai dẳng có nguy cơ tử vong tăng cao đến 58% so với những người bình thường. Mất ngủ thường xuyên kéo dài còn làm tăng 46% nguy cơ đột quỵ.
Thêm vào đó, TS. Vgontzas, ĐH Penn State, Mỹ cũng đã có một kết luận xoay quanh vấn đề này rằng: “Nam giới trung niên mất ngủ mãn tính có nguy cơ tử vong gấp 4 lần người bình thường”.

Liệu pháp thiên nhiên cho giấc ngủ ngon và sâu

Để đem lại một giấc ngủ ngon và một sức khỏe tuyệt vời cho người cao tuổi, các chuyên gia trong lĩnh vực y học đã tìm ra được một liệu pháp từ thiên nhiên không những giúp chữa chứng mất ngủ hiệu quả mà còn an toàn với người bệnh. Linh chi đỏ được mệnh danh là “vua thảo dược” có chứa lượng lớn tinh chất Germanium hữu cơ (Ge hữu cơ) cao gấp 8 lần nhân sâm. Linh chi đỏ có thể giúp lưu thông khí huyết ổn định, tăng khả năng hấp thu oxy cho tế bào thần kinh, giảm lo âu và căng thẳng. Từ đó, người bệnh sẽ có giấc ngủ ngon và sâu hơn. Đồng thời giúp phòng ngừa và giảm thiểu các hậu quả do chứng mất ngủ gây ra.

nấm linh chi đỏ
Linh chi đỏ, vua thảo dược có tác dụng rất tốt trong việc điều trị các chứng mất ngủ, chán ăn ở người cao tuổi

Không những thế, Linh Chi đỏ còn có tác dụng làm mát gan, giải độc, tăng cường hệ miễn dịch, cô lập và diệt tế bào ung thư…

Linh Chi đỏ nếu được kết hợp với 10 loại thảo dược quý sẽ giúp phát huy tối đa hiệu quả trong việc tìm lại giấc ngủ ngon. Trong đó:

Novasol Curcumin, Tâm sen, Hắc táo nhân, … có tác dụng dưỡng tâm, an thần, giúp ngủ ngon giấc và sâu hơn, khiến tinh thần thoải mái, sảng khoái sau khi thức dậy.

Cao bạch quả, Đan sâm, Tam thất, Đương quy,… giúp tăng tuần hoàn máu, cung cấp đầy đủ oxy và dưỡng chất cho não, từ đó dễ đi vào giấc ngủ.

Nhờ những hiệu quả ưu việt, nấm Linh Chi đỏ và 10 thảo dược ngày càng được nhiều người cao tuổi tin dùng. Có thể sắc lên để uống hoặc được chế biến thành các viên nang tiện dụng. Sử dụng Linh Chi đỏ và những thảo dược quý này mỗi ngày sẽ giúp cải thiện chất lượng sống và hiệu quả làm việc. Không những giúp người bệnh ăn ngon miệng, ngủ ngon giấc, mà còn giúp cải thiện trí nhớ, tăng cường sức khỏe và nâng cao tuổi thọ.

ĂN NGỦ NGON BÁCH LINH

ĂN NGON NGỦ SÂU, SỨC KHỎE DÀI LÂU

ăn ngủ ngon bách linh

Giúp: Ăn ngon miệng, ngủ ngon giấc, cải thiện trí nhớ
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ăn Ngủ Ngon Bách Linh được chiết xuất từ Linh Chi đỏ và 10 loại thảo dược như: nano curcumin, bạch truật, sơn tra, hoàng bá, tâm sen, tam thất, đương quy… là sản phẩm chăm sóc sức khỏe hiệu quả; giúp ăn ngon miệng; ngủ ngon giấc; cải thiện trí nhớ do khí huyết lưu thông kém.

Ăn Ngủ Ngon Bách Linh thích hợp dùng cho các đối tượng:
– Người mất ngủ, ngủ không ngon giấc
– Người ăn không ngon miệng
– Người hay đau đầu chóng mặt, hay quên do khí huyết lưu thông kém

Điện thoại: 1900 6033
Sản phẩm của Công ty Cổ phần Dược phẩm Hoa Thiên Phú
Sản xuất tại Công ty TNHH MTV Hoa Thiên Phú Bình Dương
Địa chỉ: KCN Singapore Ascendas Protrade, Thị xã Bến Cát, Tỉnh Bình Dương
Số GPQC: 1812/2015/XNQC-ATTP
Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh