Cách cho con bú đúng chuẩn

Nhiều phụ nữ lần đầu làm mẹ chưa biết cách cho con bú như thế nào khiến trẻ khó bú, bú kém, bú chưa đủ no quấy khóc. Hãy tham khảo những hướng dẫn cách cho con bú hiệu quả dành cho các bà mẹ trẻ dưới đây:

Tư thế cho con bú

1. Cho trẻ bú lưng bé theo trục cần tay

Đặt đầu bé vào hõm khuỷu tay của bạn để nâng đỡ đầu bé trong suốt cữ bú. Với tay bên kia, bạn hãy ôm giữ lấy dưới mông, bắp đùi hoặc toàn thân bé.

2. Cho bé bú ở tư thế ngồi

Đặt bé nằm nghiêng, nâng đỡ đầu và cổ bé. Có thể sử dụng một chiếc gối cho bé nằm lên trên. Nếu cho bé bú bên bầu vú trái hãy sử dụng cánh tay phải để nâng cơ thể bé và dùng bàn tay phải để nâng đầu bé. Dùng bàn tay trái để nâng bầu vú lên.

3. Cho bú ở thế nằm

Mẹ nằm nghiêng, lưng tựa vào một chiếc gối lớn, chân hơi co lên một chút. Bé đặt nằm nghiêng sao cho tai, vai và hông nằm dọc theo một đường thẳng, xoay về bạn, bụng con kề bụng mẹ.

4. Cho bé bú ở tư thế giữ đầu bé

Cho bé nằm trên một chiếc gối nằm dọc theo bụng mẹ. Nếu cho bé bú bên bầu vú bên phải thì sử dụng cánh tay phải để đỡ cơ thể bé và nâng đầu bé sát với bầu vú của mẹ.

Cách cho trẻ ngậm bắt vú đúng

– Đưa mũi của bé lên ngang hàng với đầu vú. Chạm nhẹ đầu núm vú lên môi dưới để bé có phản xạ há miệng ra.

– Khi miệng bé mở rộng, mẹ đưa nhanh đầu vú vào trong miệng trẻ rồi ôm bé áp sát vào ngực mẹ.

– Chú ý trẻ ngậm cả quầng vú, gần hết quầng vú chứ không chỉ ngậm núm vú.

– Khi bé ngậm đầu vú đúng cách, phần quầng vú ngoài miệng bé nhìn thấy được phía trên nhiều hơn phía dưới. Bé mút chậm rãi, hai má phình đầy, trung bình khoảng 3 – 4 lần mút sẽ có tiếng trẻ nuốt ực.

Thời gian cho bú

Nên cho trẻ bú sữa mẹ càng sớm càng tốt để tận dụng sữa non, theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới WHO nên cho trẻ bú mẹ trong vòng 1 giờ đâu sau sinh.

– Thời gian một bữa bú khoảng 15 – 20 phút.

– Cho trẻ bú đến khi trẻ tự nhả vú ra.

– Cho trẻ bú từng bên một, hết bên này mới chuyển sang bên kia để trẻ nhận được sữa cuối giàu chất béo. Khi ngưng cho bú hoặc chuyển đổi bầu vú, mẹ nhẹ nhàng tách miệng trẻ ra khỏi đầu vú bằng cách để một tay của bạn vào trong nướu của bé từ phía khóe miệng, đủ để mở rộng miệng bé.

– Sau bữa bú, mẹ nên vắt hết lượng sữa còn lại để kích thích cơ thể tiết sữa.

Số lần cho bé bú

Dạ dày bé sơ sinh rất nhỏ, vì vậy, mẹ nên cho bé bú nhiều lần trong ngày, cả ngày và đêm. Bạn nên cho bú mỗi 2-3 giờ, mỗi cữ bú từ 10 – 15 phút.

Các bé sơ sinh bú khoảng 8 lần mỗi ngày. Nếu đủ sữa, bạn nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời.

Cho bé ợ hơi sau khi bú

Ợ hơi sau mỗi lần bú, bé sẽ cảm thấy khỏe hơn và có thể bú nhiều hơn. Bạn có thể tham khảo một trong 3 cách sau:

– Để bé đứng thẳng và quay mặt vào ngực bạn, cằm bé tựa trên vai bạn. Lót một chiếc khăn lên vai đề phòng bé trớ ra quần áo bạn.

– Giữ bé bằng một tay và đỡ lấy đầu và cổ bé, tay kia nhẹ nhàng vỗ vào lưng bé.

– Đặt bé lên đầu gối, một tay đỡ ngực bé và nâng cằm, tay kia nhẹ nhàng vỗ lưng bé.

– Đặt bé nằm úp bụng lên lòng bạn, đầu ngửng cao hơn ngực một chút, nhẹ nhàng vỗ lưng bé đến khi nghe thấy tiếng ợ hơi.